美容整体&心理カウンセリング 星の木

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5月病予防のススメ

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新学期、新年度の季節になりました。
新しい生活を始められる方は、慣れない生活に気を遣うことも多いかと思います。
皆さん“5月病”というのは聞かれたことがあるかと思いますが、5月病予防するためには、実は4月からの対策が重要なんですよ

5月病というのは、生活スタイルが変わったときに起こりやすいといわれています。
生活スタイルが変わると、知らず知らずのうちに骨盤が歪み、その結果、内臓が圧迫されて自律神経が乱れ、それによりうつ症状が現れます。
つまり、骨盤が歪みかけた時に整えておくこと自律神経の乱れを早めにキャッチすること5月病予防になります。

星の木では、骨盤矯正に加えて心理カウンセリングが可能です。
またココロみーる”というシステムで自律神経のバランスを測定することも可能です。
ちょっと気を遣い過ぎているな、しんどいな、と感じましたら、4月のうちに心と体のメンテナンスをしておきませんか。
いつでもお気軽にご相談ください

2019.3.31