心に笑顔20210531
今日は、
あなたの笑顔が元気いっぱいの笑顔でありますように(^^)
仕事の合間にオンラインお家ヨガ🧘♂️
今日の自分にあわせて、
少し難易度高めのヨガレッスンをチョイス✨
思った以上の汗の量💦
頑張って動いてくれた身体と心に感謝
呼吸に意識を向けてみる
夏に向けての準備は出来ていますか？😊
あなたの笑顔が元気いっぱいの笑顔でありますように(^^)
2021.5.31
[受付] 9:00-13:00/15:00-19:30