整体では、眠れない状態や不安に駆られたりする状況を緩和するために、筋膜リリースで全身をほぐすことで、緊張した体をやわらげていき、副交感神経が優位になるようなゆったりとした整体を実施しています。整体をすることで、脳内物質であるオキシトシンの分泌を促し、安心感を得られる効果が期待できます。