あなたは、必ず変われます

滋賀県の心理カウンセリング「星の木」は、その変化を静かに支える場所です

「変わりたいのに、変われない」
そう思いながら、ひとりで悩み続けていませんか。

人間関係のストレス、仕事のプレッシャー、不安や自己否定。
心が疲れ切ってしまうと、
「自分はこのままなのかもしれない」
そんなふうに感じてしまうことがあります。

でも、はっきりお伝えします。
あなたは、必ず変われます。

それは根拠のない励ましではありません。
心理カウンセリング星の木で、何度も見てきた“事実”です。

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■ 変われないのは、あなたのせいではありません

滋賀県で心理カウンセリングを探されている方の多くが、
「自分が弱いから」
「もっと頑張らないといけないから」
そうやって、自分を責め続けています。

でも実際は、
心と体が疲れ切って、動けない状態になっているだけ。

疲れた状態で変わろうとするのは、
足を怪我したまま走ろうとするようなものです。

まず必要なのは、
責めることでも、無理に前向きになることでもなく、
安心して立ち止まれる場所なのです。

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■ 星の木の心理カウンセリングは「変われる土台」を整えます

心理カウンセリング星の木では、
いきなり答えを出したり、考え方を変えさせたりしません。

・今どんな気持ちなのか
・何が一番しんどかったのか
・どこで無理をしてきたのか

それを、あなたのペースで一緒に整理していきます。

話すことで、
心の中に絡まっていたものがほどけ、
「本当はどうしたかったのか」が少しずつ見えてきます。

この瞬間から、人は自然に変わり始めます。

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■ 心理カウンセリングで起こる変化は、とても静かです

星の木での変化は、劇的ではありません。
けれど、とても確かなものです。

・呼吸が深くなる
・人の言葉に振り回されにくくなる
・自分を責める時間が減る
・人間関係で無理をしなくなる
・「これでいい」と思える瞬間が増える

こうした小さな変化が積み重なり、
気づいたときには
「生きやすさそのものが変わっている」
と感じられるようになります。

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■ 変わるとは、強くなることではありません

心理カウンセリング星の木が大切にしているのは、
「強くなること」ではなく、
**「本来の自分に戻ること」**です。

頑張りすぎてきた人ほど、
少し力を抜くだけで、驚くほど心は回復します。

あなたは、何かを足さなくてもいい。
直さなくてもいい。
ただ、疲れた心を休ませてあげればいいのです。

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あなたは、必ず変われます

その変化は、もう始まっています

「心理カウンセリングを受けてみようかな」
そう思った時点で、あなたはもう一歩踏み出しています。

滋賀県にある心理カウンセリング星の木は、
人間関係の悩み、不安、ストレス、生きづらさを
ひとりで抱え込まなくていい場所です。

急がなくて大丈夫。
今は立ち止まってもいい。

星の木は、
あなたが“自分らしく変わっていく過程”に、
静かに、丁寧に寄り添い続けます。

あなたは、必ず変われます。
その力は、もうあなたの中にあります。