K様（栗東市／30代／女性）

Q.これまで悩まされていた症状はどのようなものでしたか？
睡眠不足からくる過労・疲労によりフラフラとめまいがし、倒れそうになりました。
また全身のコリとともに倦怠感もひどく疲れきっていました。

Q.当院の施術を受けた後の身体の変化や心の変化を具体的に教えてください。
施術後は全身のコリがほぐされ身体が軽くなったように楽になりました。
それから、それまで知らなかったマインドフルネスを教えていただき、それを実践することでストレスが緩和されました。

Q.日々の生活で一番よかったなと感じることを教えてください。
以前よりよく眠れるようになり、それに伴い疲労感、めまいなどの症状がなくなりました。

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K様、ありがとうございます！

人は眠っている間に頭の整理をしたり体を修復したりしているので、睡眠がとれないとしんどくなってきます。

そういった意味で、睡眠は、健康に生きるための基本となります。

マインドフルネスは睡眠に有効なので日常に取り入れてみてくださいね。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありあません。