心に笑顔20210617
人は無意識に心のお喋りを繰り返していますね。
毎日の大切な時間に良い気付きを(^^)
ああでもない、こうでもない、
ああだったら、こうだったら、と。
まるで呼吸をしているかのように。
ただ、呼吸は生きるために必要な事。
心を疲れさせるお喋りは必要な事ですか?
呼吸に意識を向けてみる
毎日の大切な時間に良い気付きを(^^)
2021.6.17
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