P様（彦根市／40代／女性）

Q.星の木を選んだ理由を教えてください。

A.友達の紹介

Q.星の木の良かった点を教えてください。

A.①いつも親身になって話を聞いてくれるところ。悩みを抱えていても聴いてもらえる安心感。

②最初にカウンセリング（身体をみてもらい）整体をしてくれるところ。

③整体終わった後も、身体、心のこと、今の自分について気付かせてくれるところ。

Q.星の木に来たことによって、体や心の変化があれば教えてください。

A.①体が軽くなり身体も心も整いました。

②マインドフルネス（瞑想）は家でもやっています。眠る前。

③先生の言葉をメモしたいけどメモできないので本を出してほしいです。

④悩みが悩みじゃなくなる。考え方が変わる。

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P様、いつもありがとうございます！

マインドフルネスを続けていることは、すごくいいことだと思います。

ステップアップとして、今後はいろんなシチュエーションでマインドフルネスを取り入れていきましょう。

そうすることで、身近な幸せをより感じられるようになりますよ。

※以上はお客様の感想であり、効果効能を保証するものではありあません。